برچسب ها
برچسب: الگوهای خواب
داشتن خواب کافی و متعادل نگه داشتن چرخه خواب و...
کنترل چرخه خواب افراد کمک می کند به گفته متخصصان... احتمالا ایجاد تغییر در چرخه خواب است که باعث بروز... سردرد در افراد کم خوابی و بد خوابی است که... گردد داشتن خواب کافی و متعادل نگه داشتن چرخه خواب...
کد خبر: ۲۷۰۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
پاسخ این سوال به سبک زندگی و ساعت خواب شما...
شفاآنلاین> سلامت> آدم ها بر اساس الگوی خواب بر دو... شدن هوا منتظر هستند به رخت خواب بازگردند و دسته... تا 5 دقیقه بیشتر بخوابند دسته دوم همان افرادی هستند... و پس از بامداد به خواب روند بهتر است بدانیم...
کد خبر: ۲۶۳۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
الگوهای خواب بهتر مرتبط است همچنین اسیدهای چرب امگا 3...
برای کمک به خواب بهتر و استرس گردو ملاتونین دارد... و گفته می شود این ترکیب با الگوهای خواب بهتر... می خواباند و چشم ها را آرام می کند و...
کد خبر: ۲۶۱۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
نور آبی تلفن همراه, خواب شما را مهار کرده و...
درمان بی خوابی اشاره می کنند به گزارش شفاآنلاین اگر... از بی خوابی رنج می برید و مجبور هستید که... به قرص های خواب آور وابسته باشید این را بدانید... روزانه از قرص خواب برای استراحت کردن استفاده کنند برخی...
کد خبر: ۲۵۹۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
تقویت الگوهای خواب و اضطراب شده و به نوبه خود... کردن استفاده از تلفن همراه و تبلت قبل از خواب... به گفته کارشناسان بدن انسان در حین ورزش و خواب... اندازه کافی نمی خوابند و دلیل آن استفاده از فناوری...
کد خبر: ۲۵۷۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
ممکن است برخی از ما برای رفع مشکلات خواب به... داروهای خواب آور پناه ببریم درحالیکه این داروها ریتم شبانه... روزی خواب ما را باز نمی گردانند و موقت عمل...
بی خوابی است به ویژه در این ایام کرونایی و... باید مورد بررسی قرار دهیم مصرف داروهای خواب آور است... ممکن است برخی از ما برای رفع مشکلات خواب به... خواب ما را باز نمی گردانند و موقت عمل می...
کد خبر: ۲۵۴۱۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
بیخوابی که شامل مدت زمان بیداربودن در رختخواب و تلاش... برای خوابیدن است با بروز میگرن مرتبط است...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه جدید نشان می دهد اختلالات خواب عامل... این باره می گوید ما دریافتیم بیخوابی که شامل مدت... زمان بیداربودن در رختخواب و تلاش برای خوابیدن است با... از بدخوابی روی نمی دهد و در روز بعد از...
کد خبر: ۲۴۸۶۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
افرادی که دیر به خواب می روند از سلامت روان... برنامه های کاری و تحصیلی شان با الگوهای خواب شان...
خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند می... اعلام کردند زمانی که در الگوی خواب خود تغییراتی ایجاد... طول روز نیز کمتر خواب آلوده هستند در این مطالعه... با میانگین ساعت خواب ۲ ۳۰ صبح و میانگین ساعت...
کد خبر: ۲۴۳۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان...
عادت های بد خواب و بروز بیماری های قلبی است... شما به اندازه ی کافی از خواب باکیفیت برخوردار هستید... به گزارش شفا آنلاین خواب به بدن ما در بازگشت... خواب با کیفیت خوب می تواند در بهبود سلامت قلبی<...
کد خبر: ۲۴۲۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
دمای اتاق خواب موضوعی است که بسیاری از زوج ها...
شفا آنلاین> سلامت> دمای محیط خواب شما یکی از عوامل... تاثیر گذار بر کیفیت خواب شماست خواب در محیط سرد... تر علاوه بر افزایش کیفیت خواب< sleep quality> فوایدی برای... بدن دارد به گزارش شفا آنلاین دمای اتاق خواب موضوعی...
کد خبر: ۲۴۱۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
دارای خواب بهتری هستند...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات نشان می دهد کیفیت خواب ارتباط... دارای خواب بهتری هستند رزابلا هرناندز عضو تیم تحقیق در... بین خوش بینی و خصایص گوناگون خواب وجود دارد میزان... یکبار در مورد کیفیت خواب و طول مدت خواب شان...
کد خبر: ۲۳۹۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
قابلیت را دارند که برای یافتن الگوهای مربوط به داده... توانند اطلاعات مربوط به الگوهای خواب راه رفتن و صدای... برای یادگیری الگوهای هر بیماری مورد استفاده قرار گیرد پژوهشگران... باور دارند که توانایی شناسایی الگوهای روزانه صدا گام مهمی...
کد خبر: ۲۳۹۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
الگوهای خواب و خوراک کودک و نیاز وی به تعویض... می دهند این اپلیکیشن همچنین می تواند الگوهای خواب تعداد... و دمای اتاق خواب کودک را کنترل کند و سپس...
کد خبر: ۲۳۷۵۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
و به هم خوردن الگوهای خواب می شود پس منطقی...
کد خبر: ۲۳۷۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
است که با جمع آوری اطلاعات امواج مغز اختلالات خواب...
میزان کیفیت خواب کاربران را مشخص می کند بلکه اختلالات... خواب را نیز شناسایی می کند به گزارش شفا آنلاین... تاکنون شرکتهای بسیاری فناوری های نظارت بر کیفیت خواب افراد... با جمع آوری اطلاعات امواج مغز اختلالات خواب کاربران را...
کد خبر: ۲۳۶۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
پزشکان می گویند ایجاد تغییراتی در الگوی خواب افرادی که... معمولاً دیر به خواب می روند می تواند به طور...
خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند می... کردند زمانی که در الگوی خواب خود تغییراتی ایجاد کرده... روز نیز کمتر خواب آلوده هستند در این مطالعه از... میانگین ساعت خواب ۲ ۳۰ صبح و میانگین ساعت بیداری...
کد خبر: ۲۳۴۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب می... تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها...
برای تغییر الگوهای خواب افراد شب زنده دار برنامه ای... آنلاین یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب... می تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری... بدون تجربه عوارض منفی طی خواب زمان خواب و بیداری...
کد خبر: ۲۳۴۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
خواب دارای اثرات متابولیکی مفیدی است این مطالعه بر استراتژی... عمدتاً بر ترویج خواب کافی و دیگر شیوه های زندگی...
خواب منظم ممکن است مهم ترین مسئله در حفظ سلامتی... باشد به این معنی که افراد مبتلا به اختلالات خواب<... از ارتباط قوی بین الگوهای خواب نامنظم و افزایش خطر... ارتباط بین برنامه خواب نامنظم و اختلال عملکرد متابولیکی وجود...
کد خبر: ۲۳۴۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
الگوهای خواب و بیداری داشتن فعالیت بدنی روتین و مانند...
طول ماه رمضان به دلیل کمبود مایعات و تغییر الگوهای... خواب و بیداری داشتن فعالیت بدنی روتین و مانند قبل... توانید چندساعتی هم بعد از آن بخوابید تا روز بعد...
کد خبر: ۲۳۳۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
تلویزیون می نشینند خواب شبانه شأن ۲۲ دقیقه بیشتر است... یا هفته ای تقریباً ۲ ۵ ساعت بیشتر می خوابند...
بر کیفیت و مدت خواب کودک تاثیر گذارد به گزارش... پای تلویزیون می نشینند خواب شبانه شأن ۲۲ دقیقه بیشتر... خوابند درحالیکه چرت نیمروزی در کودکانی که بیشتر تلویزیون تماشا... می کنند بیشتر است اما نمی تواند جبران کمبود خواب...
کد خبر: ۲۳۲۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
آخرین اخبار